冷房の当たりすぎに気をつけて 子どもの冷え
子どもだって冷える
実は子どもも思った以上に冷えています。学校や塾などでもクーラー浸りになることも。
夏バテと思われがちなだるさや疲労感は、冷えが原因であることも多いのです。
■からだの冷え → 内臓の冷え → 内臓機能低下・血流滞る → だるさ・疲労感・下痢・便秘・頭痛・胃のもたれ など
■外気温との温度差が大きい → 自律神経のバランスが崩れる → イライラ・不眠・食欲不振
室内の温度設定が高めでも、
学校や塾などでは、
とはいっても 集団生活の中でのことですので、
ですので、自分自身で対応することが大切です。
『冷房病』、という言葉もありますが、夏場の冷房が原因と考えられる様々な健康障害の俗称であって、
医学的に正式に定義された病気というわけではないそうです。
健康そうなベビーちゃんの足が出ているのもよく目にします。あせもになりやすい赤ちゃんは、対応が大変ですよね。
ただ、施設内では露出の表面積が大きいほど、体温が奪われます。
また外に出ると一気に暑くなり、
大人のショッピングのお付き合いなど、
冷房病に気をつけて
●お出かけの時（学校や塾も）には １枚羽織るものを持参する（持たせる）
紫外線対策できるパーカーは、この季節の体温調整にとても役立ちます。
●お風呂に（湯船に入りましょう）入浴は睡眠導入にとても大切です。
からだをリラックスさせる副交感神経を刺激します。
●アイスやジュースはほどほどに内臓を一気に冷やします。
●適度な運動をしましょう
子どもに関しては、
「子どもの冷え」について 少し気にかけてみてくださいね。
簡単に羽織らせられるUVカットケープ。やさしい肌ざわりのパイル素材。
紫外線対策だけでなく、体温調整機能や快適性の向上も考慮されているエポカルのUVカットメッシュアウターシリーズ
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紫外線対策の仕方は、紫外線対策5か条から2つチョイスして行いましょう！✨
紫外線対策5か条
子どものための紫外線対策協会では、紫外線対策5か条を提案しています。
日陰を利用しましょう
外出時間は、日差しの強い10時～14時を避けましょう
つばの広い帽子をかぶりましょう（大人は7㎝以上 子供は5㎝以上）
長袖のUVカットウェアを着用しましょう
衣類でカバーできない日焼けしやすい場所には、UVカットクリームを塗りましょう
着るだけでUVケアする安心なウェア：エポカル
紫外線対策をしっかり行いたい、日常的にUVから肌を守って健康な肌でいたい方々にエポカルブランドは愛されています。
- 日光アレルギー
- 光線過敏症
- 白皮症
- 白斑
- 色素性乾皮症
- 膠原病
- 痣
など紫外線に当たれない病気の方もおられます。
全ての製品が「特殊な繊維」で作られたUVカットウエアや帽子をエポカルは作っています。
こだわりは、デザイン。
デザインは、機能性だと考え、有効な紫外線対策ができるように、また、心地よく過ごしていただくために暑い時季でも「木陰の心地よさ」を目指した製品づくりをしています。
全ての製品のUV遮蔽率を、外部の検査機関と、自社（理研インキュベーションプラザ）で検査し、91％以上のUVカット率の素材（布）を使い製品に採用します。
これらの素材は、洗濯を繰り返してもこのUVカット率は落ちることがなく、破れるまでお使いいただけます。
安心して、外出ができるように、エポカルは皆様からのご感想やご意見を取り入れて、より健やかな生活ができるように製品の企画をしております。
紫外線対策は、予防医学。
ひどい日焼けをしてしまってからでは、身体に負担と害が残ります。
エポカルの予防医学的UVカットウエアをぜひお試しください。
