紫外線4つの害

紫外線の主な害についてお話します

紫外線の4つの害とは？

光老化

光老化とは、肌のシミやシワなど「光の中の紫外線が原因で起こる老化」です。

赤くなる日焼け＝サンバーン　を起すUVBは、肌の細胞の遺伝子に傷をつけて、シミ発生の原因になります。
肌を黒くするUVAは、真皮でコラーゲンを破壊する酵素を増やし、しわの原因になります。

※最近の研究について＞Natureより

UVAの特徴的なDNA損傷作用が生じるためにはメラニン色素が必要だが、UVBのDNA損傷作用にはメラニンが必要でないことが判明した。

色白の肌はUVBの影響を受けやすいが、日焼けによる刺激でメラニンが産生された場合には、UVAの影響も受けやすくなる可能性がある、とDe Faboたちは結論づけている。今回の研究で得られた知見は、日焼けの安全基準を見直す必要性があるかもしれない

https://www.natureasia.com/ja-jp/research/highlight/1815

顔の肌は、まず帽子チョイスから！広くて大きく、顔をしっかり紫外線からガードするUVカット帽子は、エポカルで選んでください。特殊なUVカット素材を使用しているため、UVカット率91％～99％以上キープ。洗ってもその効果は落ちません。

皮膚がん

紫外線は、皮膚がんの原因になる

UVBによる遺伝子の傷は、本来修復されるが、UVBが強いと修正しきれず、異常な遺伝子が増えて皮膚がんを起します。
高死亡率の悪性黒色腫という皮膚がんの発症には、UVAも関わります。

※https://ganjoho.jp/public/cancer/melanoma/index.html

悪性黒色腫とは、皮膚がんの1つで、単に黒色腫またはメラノーマと呼ばれることもあります。皮膚の色と関係するメラニン色素を産生する皮膚の細胞で、表皮の基底層に分布しているメラノサイト、あるいは母斑細胞（ぼはんさいぼう：ほくろの細胞）が悪性化した腫瘍と考えられます。

ほくろだと思ったいたものが、色がまちまちだったり、急に大きくなったり、アメーバーのように形がいびつだったりした時は、できるだけ早く皮膚科医に診てもらってください。

着るだけでUVケアでき、UVカットクリームが不要なアウター！エポカル

免疫力低下

身体の免疫力を低下させます。

肌には、ランゲルハンス細胞と言う芽根機に大切な細胞がありますが、強い紫外線はこの機能を止めます。

その結果、痛い水疱を作るヘルペスなどを発病させます。
UVA、UVBともに原因になります。

※口唇ヘルペスができたことはありますか？日焼けしすぎた後、皮がむけるほどの強い日焼けの後は、熱が出たり、風邪を引いたり、口唇ヘルペスができることがあります。免疫力が低下している証拠。
わたしも、疲れがたまったりすると口唇ヘルペスができるタイプ。
https://brand.taisho.co.jp/herpecia/about/

※エポカルは、全国100園あまりの幼稚園様に制服や、帽子、体操帽子などを提供しています。
もちろん、オリジナルで制作しているところもあります。
長く九州でご採用いただいている幼稚園の園長先生からは、

「エポカルのウエアを着るようになって、風邪で休む園児が半分に減ってきたんです！」と言うお声もあります。

保護者の方々は、幼稚園も小学校も「休むことなく健康に毎日行ってほしい」と願っているはず。
紫外線対策をすることで、その願いが叶うことを願っています。

子供用のUVカットアウターにも、メッシュが施され、紫外線からも、虫からも肌を守ります。

眼への影響

白内障の原因になります。

強いUVBにさらされて、数時間すると、角膜が痛んで角膜炎が起こります。もっと怖いのは、UVAで、目のレンズ＝すいしょうたいを少しずつ編成させて濁らせ、数十年かけて白内障の原因が作られてしまうことです。

白内障とは、水晶体が年齢とともに白く濁って視力が低下する病気です。水晶体とは、目の中でカメラのレンズのようなはたらきをする組織で、外からの光を集めてピントを合わせるはたらきを持っています。通常は透明な組織ですが、白内障では白く濁ってしまうため、集めた光がうまく眼底に届かなくなり、

視界が全体的にかすむ
視力が低下する
光をまぶしく感じる
暗いときと明るいときで見え方が違うなど

という症状が出てしまいます。

※スポーツでは、帽子をかぶらないサッカーが子供の白内障を引き起こすスポーツナンバーワンと聞いたことがあります。野球など野外で1日中行うスポーツの際は、帽子で目に影を作ったり、サングラスをかけたり、休憩時には、炎天下ではなく、日陰で休むなど、目を休ませることも必要です。
子どもの白内障については、先天性のものもありますので、医師に相談してください。
1日野外活動をして、目が真っ赤になったり痛がったりした場合は、雪目の可能性があります。眼科にできるだけ早く診せてください。

※雪目とは、スキー場や海水浴場で強い太陽光を浴びたり、電気溶接を行ったことによって、目が長時間直接紫外線にさらされ、角膜の表面が傷つく病気です。強い紫外線にさらされてから6～10時間程度で、「結膜の充血」、「目がゴロゴロする」、「涙が出る」、「目が痛くてまぶしい」などの症状があらわれます。